La Conca d’Òdena commemora amb 15 actes el Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones

• Es presenta una variada agenda d’activitats que tindran lloc a la Conca d’Òdena des del 20 de maig i fins al 10 de juny

Les regidories d’Igualtat de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena han presentat una agenda de setze actes per commemorar el Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, el 28 de maig. Les activitats, que estan programades pels mesos de maig i juny, es duran a terme als set municipis de la Conca d’Òdena: Igualada, Vilanova del Camí, Montbui, Òdena, La Pobla de Claramunt, Jorba i Castellolí. L’agenda incorpora actes organitzats des dels ajuntaments i la Mancomunitat i especialment des dels Equips d’Atenció Primària de la Conca d’Òdena.

Totes les activitats tindran lloc entre el 20 de maig i el 10 de juny, i tenen com a objectiu fer visible el biaix de gènere en l’àmbit de la salut i promoure activitats d’interès per a les dones. Seran dues setmanes per a parlar de salut, sexualitat, menstruació, beneficis físics i emocionals de l’activitat física, autocures i hàbits saludables, entre altres temes. Una agenda que vol englobar totes les dones de totes les edats i generar sinèrgies entre dones i grups de dones, teixint xarxa i sororitat.

L’agenda inclou, entre d’altres, caminades saludables, cinc xerrades, dos tallers, classes obertes, una masterclass i teatre. D’entre les activitats destaca la classe oberta d’hipopressius per a potenciar la musculatura abdominal i del sòl pelvià a Òdena, les caminades saludables per a persones gestants a Igualada, i la xerrada “Autocura i hàbits saludables en la dona” a Castellolí, Jorba i La Pobla de Claramunt. 

L’agenda també incorpora el nou cercle de dones ‘Compartim experiències de dependència’ per poder dialogar en un espai grupal sobre l’impacte que causa l’ús de substàncies en les dones. L’activitat comptarà amb quatre sessions, que s’allargaran fins al juliol i està organitzada pel Servei d’Informació i atenció a les dones de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena. També destaca el taller per a famílies per acompanyar a les sexualitats en la infància que se celebrarà el proper dilluns 27 de maig de 18.30 a 20h a l’Escola Ramon Castelltort. Hi haurà servei de cangur gratuït amb reserva prèvia. 

L’Agenda d’actes del 28M, coordinada per la Mancomunitat de la Conca d’Òdena rep el suport de la Diputació de Barcelona i el Departament d’Igualtat i Feminismes de la Generalitat de Catalunya. L’agenda completa d’actes es pot consultar a la web www.micod.cat.

 

AGENDA D’ACTES

Tots els dilluns fins el 17 de juny

CAMINADES SALUDABLES PER A PERSONES GESTANTS
Caminades per a persones gestants a partir de les 24 setmanes de gestació acompanyades per les llevadores de l’ASSIR de l’Anoia i una tècnica esportiva. Resoldrem dubtes i inquietuds.
Hora: de 9.30 a 11 h del matí
Inscripcions: 93 803 15 04 o informant a la teva llevadora del CAP (Igualada).
Ho organitzen: Departament de Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada, ASSIR Anoia de l’Institut Català de la Salut i Consell Esportiu de l’Anoia.

 

Dilluns 20 de maig

XERRADA: BENEFICIS FÍSICS I EMOCIONALS DE L’ACTIVITAT FÍSICA

A càrrec de Mariona Baltà (referent de benestar emocional) i Èrica Ponga (fisioterapeuta) de l’EAP de Vilanova del Camí.

Hora: 10:30 h 

Lloc: Casal de la Gent Gran.

Ho organitza: Regidoria d’Igualtat i de Gent Gran de l’Ajuntament de Vilanova del Camí.

Hi col·labora: EAP de Vilanova del Camí.

 

Dimarts 21 de maig

TALLER: JOC MENSTRUAL 

Oudoca ens portarà un joc educatiu, que donarà accés a la pedagogia menstrual d’una manera lúdica i positiva, també es donaran eines per a relacionar els cicles naturals. Aquest taller per a totes les edats, és una bona oportunitat de compartir experiències i preocupacions.

Hora: 17.30 h

Inscripcions: Del 22 d’abril al 10 de maig per WhatsApp al 621191686

Obert a tothom.

Lloc: Can Muscons.

Ho organitza: Regidoria d’Igualtat i de Joventut de l’Ajuntament de Vilanova del Camí.

 

Dimecres 22 de maig

CAMINADA EN MOTIU DEL 28 M DIA INTERNACIONAL DE LA SALUT DE LA DONA

Sortida des del Casal de la Gent Gran amb esmorzar inclòs i fins al Parc Fluvial on es realitzarà activitat de zumba a càrrec de la Sandra Berrocal.

Hora: 9.30 h 

Inscripcions: del 6 al 10 de maig de 15h a 16h al Casal de la Gent Gran

Lloc: Casal de la Gent Gran.

Ho organitza: Regidoria d’Igualtat i de Gent Gran de l’Ajuntament de Vilanova del Camí.

Hi col·labora: EAP de Vilanova del Camí.

 

Dijous 23 de maig

HAS PARTICIPAT EN ALGUNA DE LES CAMINADES PER A GESTANTS? VINE, ENS RETROBEM!
Trobada de les persones que han participat a les caminades per a gestants des dels inicis dels grups. Cal portar roba còmoda. Si es vol, es pot venir amb els fills i filles.
Hora: 16.30 h
Lloc: Parc Central d’Igualada
Inscripcions: https://forms.gle/o5pNhXwKwgQHrGPQA
Ho organitzen: Departament de Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada; Consell Esportiu de l’Anoia; ASSIR Anoia de l’Institut Català de la Salut.

 

Dissabte 25 de maig

MASTERCLASS BENÈFICA DE ZUMBA
L’Associació de Prematurs de Catalunya- SOM PREMATURS - organitza una masterclass benèfica en favor de l’entitat i de visibilització de la realitat que travessen moltes famílies davant del naixement prematur d’un nadó.
Hora: 11 a 13 h
Lloc: plaça de Cal Font
Inscripció al web http://somprematurs.cat
Preu: 8 €

*Els fons recaptats aniran destinats a projectes que desenvolupa l'Associació Som Prematurs a diferents hospitals de Catalunya

Ho organitza: Associació Som Prematurs
Hi col·labora: Servei d’Esports de l’Ajuntament d’Igualada

 

Dilluns 27 de maig

TALLER PER A FAMÍLIES: ACOMPANYAMENT A LES SEXUALITATS EN LA INFÀNCIA
Hora: de 18.30 a 20 h.
Lloc: Aula de música de l’Escola Ramon Castelltort (c/Comarca, 83).

Servei cangur gratuït a la Biblioteca de l’Escola Ramon Castelltort. Cal reserva prèvia a https://serveicangur.igualada.cat/ 

Cal inscripció al taller: https://scur.cat/AG6DC4
Ho organitza: Departament de Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada, Mancomunitat de la Conca d’Òdena i AFA Ramon Castelltort.

 

Dimarts 28 de maig

CLASSE OBERTA D’HIPOPRESSIUS PER A POTENCIAR LA MUSCULATURA ABDOMINAL I DEL SÒL PELVIÀ FEMENÍ
A càrrec de la Marta Caralt. Els hipopressius ens permeten la tonificació de la faixa abdominal i el sòl pelvià. És una tècnica indicada pel postpart, prevenció del dolor d’esquena, millora postural, incontinències urinàries, entre molts d’altres beneficis.
Hora: de 17.30 a 18.30 h
Lloc: sala d’actes del Centre Cívic el Pla (barri St. Pere d’Òdena).
Ho organitza:  Àrea d’Esport de l’Ajuntament d’Òdena.

 

Dimarts 28 de maig

XERRADA: AUTOCURA I HÀBITS SALUDABLES EN LA DONA

A càrrec  de la referent del benestar emocional, el fisioterapeuta, la nutricionista i la higienista dental de l'Anoia Rural.
Hora: 18 h
Lloc: Cooperativa de Castellolí
Ho organitza: Regidoria d’Igualtat de Ajuntament de Castellolí i EAP Anoia Rural.

 

Divendres 31 de maig

COL·LOQUI: PARLEM DE LA REGLA?

Un espai de confiança per parla de la menstruació i de diferents mètodes de recollida del sagnat menstrual. Coneixes la Bossa vermella? Vine i t’expliquem què hi ha i et donem eines per a viure la regla d’una forma més conscient i feminista.
Hora: 17.30 h
Lloc: Espai Jove del nucli antic d’Òdena.
Ho organitza: Àrea de Joventut de l’Ajuntament d’Òdena.

 

Dissabte 1 de juny

PUNT LILA ESPECIALITZAT EN SALUT I GÈNERE

Punt lila especialitzat en el marc de la Fira de la salut organitzada per l’Ajuntament d’Igualada, el CAP Igualada Nord i el CAP Igualada Urbà. La Fira de salut comunitària que comptarà amb carpes informatives en hàbits saludables, benestar emocional i recursos de la ciutat per a la promoció de la salut. També hi podreu trobar informació de les associacions de salut de la ciutat, un espai de jocs infantils, una mapping party i diversos tallers al llarg de la jornada
Hora: de 10 a 14 h
Lloc: Centre Cívic Nord
Ho organitza: Servei d’Igualtat de gènere de l’Ajuntament d’Igualada amb el suport de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena.

 

Dilluns 3 de juny

XERRADA-TALLER: EL DOLOR EN FEMENÍ

Activitat oberta a tota la població, on es donaran recomanacions i consells de salut per al benestar físic, tant des de la vessant biològica com des de la perspectiva dels rols socials i mandats de gènere.
Hora: 18.30 h
Lloc: Sala de Formacions del CAP de Vilanova del Camí.
Obert a tota la població.
Ho organitza: Equip d'Atenció Primària de Vilanova del Camí.

 

Dimecres 5 de juny

XERRADA: AUTOCURA I HÀBITS SALUDABLES EN LA DONA

A càrrec  de la referent del benestar emocional, el fisioterapeuta, la nutricionista i la higienista dental de l'Anoia Rural.
Hora: 17.30 h
Lloc: sala polivalent de Jorba
Ho organitza: Regidoria d’Igualtat de Ajuntament de Jorba i EAP Anoia Rural.

 

Dijous 6 de juny

TEATRE: SILENCIADA (O QUALSEVOL DONA DEL MÓN)

L’Alba, la Gemma, l’Eva, la Tatiana, la Ivet i l’Ada són les 6 protagonistes d’aquesta història que es descabdella en un marc de solitud enfront cadascuna de les malalties que pateixen en silenci. Totes elles de diferents edats i generacions amb un denominador comú: les malalties silenciades. Aquestes posaran de manifest el seu dia a dia en convivència amb l’endometriosi, la fibromiàlgia i les malalties cardiovasculars.
Farem un col·loqui de 15 minuts a l’acabar, amb la companyia.
Hora: 19 h
Lloc: Auditori del Centre Cívic Nord (C/sant Martí de Tous, 8)
Ho organitzen: Departament de Sanitat i Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada.

 

Dijous 6 de juny

XERRADA: AUTOCURA I HÀBITS SALUDABLES EN LA DONA

A càrrec  de la referent del benestar emocional, el fisioterapeuta, la nutricionista i la higienista dental de l'Anoia Rural.
Hora: 18 h
Lloc: Teatre Jardí (la Pobla de Claramunt).
Ho organitza: Regidoria de Salut i d’Igualtat de Ajuntament de la Pobla de Claramunt i EAP Anoia Rural.

 

Dilluns 10 de juny

NOU CERCLE DE DONES: COMPARTIM EXPERIÈNCIES DE DEPENDÈNCIA

Espai grupal per dones que senten que estan vivint amb la necessitat de consumir una substància cada cert temps, per tal d’aconseguir estar “bé”, sentir plaer, benestar emocional, millorar la seva capacitat de funcionament laboral i sociabilitat o bé per a evitar sentir tristesa, nerviosisme, cansament, dolor o vergonya. En aquest espai dialogarem sobre l’impacte que causa l’ús de substàncies en les dones, motivat per les diferències biològiques i de gènere.

Les sessions es desenvoluparan els dies 10 i 17 de juny, 8 i 15 de juliol.
Hora: de 16 a 17.30 h.
Lloc: Centre Cívic de Fàtima.
Cal inscripció prèvia trucant al SIAD 667 903 732 o enviant correu a siad@micod.cat
Ho organitza: Servei d’Informació i atenció a les dones de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena